Yoga

Proporciona a aprendizagem de exercícios que visa o equilíbrio entre o físico e a mente humana.

Aprende-se a respirar, a ter disciplina e a olhar para “dentro.

Contribui para aumentar os momentos de felicidade dos participantes.”

Sugere-se a análise do horário, para informação sobre o número de horas por semana e dias.